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Ma boîte à bien-être : Des outils et des exercices pratiques pour mieux vivre mon quotidien Groupe Livre et les innombrables métiers de

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Description

et les innombrables métiers de cette industrie

le coffret comprend le livre Histoires de chansons et une version inédite de l’album Secrètement public comprenant trois titres supplémentaires dans une pochette de disque classique

nous fait découvrir une nouvelle auteure extrêmement prometteuse

qui met en scène sept personnages en quête de bonheur

vous saurez pourquoi

Ma boîte à bien-être : Des outils et des exercices pratiques pour mieux vivre mon quotidien Groupe Livre et les innombrables métiers deDans ce premier livre, l'auteur propose des outils concrets et efficaces pour mieux vivre son quotidien. En lien avec la Mindfulness (ou mditation de pleine conscience) et la psychologie positive, sa mthode se base sur des tudes scienti ques et comporte une approche concrte grce l'exprience acquise auprs des personnes qu'elle accompagne.

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