Manger pour garder un cerveau jeune Format:papier aussi habiles à exprimer la

aussi habiles à exprimer la force que la fragilité

héritier de la Roche-Forest

face au mépris

vous constaterez que c'est votre vie entière qui est en train de changer

en plein 20e siècle

Manger pour garder un cerveau jeune Format:papier aussi habiles à exprimer laComment faire pour garder un esprit vif et sain au fil du temps? Un cerveau qui vieillit bien permet de prendre des dcisions claires, d'emmagasiner de nouveaux souvenirs, d'apprendre, de se sentir nergique et alerte, bref, de s'panouir! Ce livre vous propose justement une stratgie alimentaire visant garder le cerveau jeune le plus longtemps possible. De nombreuses tudes l'ont dmontr: certains nutriments tels les gras d'origine marine, les vitamines,