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de chérir les êtres qui comptent et de devenir des parents bienveillants
Peu importe le temps qu'il fait
À travers les témoignages de ses contemporains
Domptez votre goût de sucre et de sel en apprivoisant d'autres saveurs
tu y trouveras les conseils et l'expérience de quelqu'un qui te ressemble
Au menu des 65 ans et plus Format:papier de chérir les êtres quiAugmenter son niveau d'nergie, sa force musculaire, sa rsistance l'infection et sa capacit de rcupration, c'est possible tout ge, mme celui de la retraite! Louise Lambert Lagac rpond dans cet ouvrage aux nombreuses questions que se posent les ans sur leur alimentation. Repas complets, recettes savoureuses, astuces sant s'appuyant sur les recherches les plus rcentes: tout y est pour profiter de la vie en bonne sant le plus longtemps possible!
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