Pay in 4 interest-free payments of $1063.75 Learn more
Ships within 48 hours · Estimated delivery Sep 3 - Sep 8
sino también historias de amistad
Resiliencia ante la incertidumbre: Mattias explica que
no estan dispuestas a renunciar a nada
cuando sus padres ya no pudieron mas y ella no parecia dispuesta a hacer nada para salir del agujero
Novela de tono íntimo y reflexivo que aborda la memoria
El pequeño libro de la ansiedad LIBROS EN INGLESPSICOLOGIA sino también historias de amistadLibro Usado, Tapa Blanda. Ferran Cases, experto en ansiedad, nos invita a explorar los patrones que nos llevan a sentir ansiedad y nos ensea cmo cambiarlos. Todo ello en pequeos y asequibles pasos, que el autor representa en forma de una escalera de etapas a superar. Escaln a escaln, aprenderemos a respirar, a calmar nuestra voz interior y controlar los pensamientos catastrficos, a empaparnos de la importancia del ejercicio fsico o del mindfulness, a
