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La formación de las grandes compañías de los nacientes imperios
migraciones masivas
sino la de sus seres amados
EL PEQUEÑO LIBRO DEL MINDFULNESS Roberto Moreno de León que se dejaron la pielEl mindfulness (la prctica de la conciencia plena) es la va ms sencilla para librarse del estrs y situarse en el aqu y en el ahora en cualquier momento del da. En muy poco tiempo se ha convertido en la referencia del movimiento "slow way", el modo tranquilo de interactuar con el mundo moderno y mantenerse sereno, centrado y vital en medio de los vaivenes de la vida cotidiana. Esta obra contiene ms de treinta sencillas prcticas para recobrar la calma y
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