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También actúa como una de las principales señales que utiliza nuestro organismo para sincronizar el reloj biológico que regula funciones tan importantes como el sueño

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Paquete Inicio del Sueño: Kit Completo de Cronobiología luz ámbar gracias a su contenido enPaquete Inicio del Sueo La forma ms sencilla de transformar tu iluminacin nocturna La calidad del descanso no depende nicamente de cunto dormimos, sino tambin de las seales que recibe nuestro organismo a lo largo del da. La luz es uno de los factores que ms influye sobre el ritmo circadiano, el reloj biolgico que regula procesos como el sueo, la produccin de melatonina, el estado de alerta y la recuperacin. El Paquete Inicio del Sueo rene los tres