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100 platos originales pero de preparación sencilla para el día a día y elaboraciones culinarias con un toque más gourmet
no hay quien le haga callar
Paquete Especial 2: Patada En Tu Espalda (Digital) + Curso Pausas Activas (Digital)
aportando todos los aminoácidos esenciales y también una buena dosis de los llamados aminoácidos ramificados (BCAA)
Es necesario ganar fuerza
Diario Esencial recetas 100 platos originales pero deSin una gua, nuestra vida tiende a la entropa. Se acumulan las tareas pendientes y lo urgente desplaza a lo importante. Reaccionamos a las emergencias de cada jornada mientras nuestra mente divaga. Pasamos gran parte del da abrumados y distrados, sin foco ni direccin. Por suerte, hay una solucin. El Diario Esencial combina conceptos tericos bsicos con metodologas y tcnicas probadas para mejorar tu productividad y tu salud. Te gua pero no te limita. Te