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de los otros
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CONTEMPLAR LATHAM / OXENDEN / LAMBER de los otrosCon el ajetreo cotidiano puede ser difcil estar en verdad en el presente. Este journal de atencin plena te invita a hacer justo esto. Repleto de pautas sencillas que te piden observar, dibujar y reflejar tu mundo inmediato mientras se desdobla a tu alrededor, este compaero creativo conjuga prcticas de mindfulness, principios de terapia artstica y diversin simple pero satisfactoria.
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