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Las habas son de las primeras legumbres que el hombre empezó a consumir hace tres mil años
ideal para control de azúcar en sangre
Es una fuente importante de proteína
sin aroma y sabor ligeramente dulce
También contiene una dosis alta de hierro
LÚCUMA CREPES MONSTRUOSOS Las habas son de lasLa lcuma es originaria de los valles andinos (Per). Proviene de un rbol llamado lcumo. Proporciona grandes nutrientes como fibra, fsforo, calcio, hierro, vitamina c, a y riboflavina. Origen: Per Caractersticas generales: Polvo fino de color blanco. Beneficios a la salud: Utilizada a lo largo de los aos como un remedio para efectos anti inflamatorios ya que se comprob que la lcuma ayuda a la regeneracin de tejidos y a cicatrizar las heridas. Usos
