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- Perfekte Standfestigkeit
Für die Wahl des Gewichtes ist zu Beginn die Hälfte des eigenen Körpergewichtes eine gute Richtlinie
Aufnahmefläche je Hantelstange und Seite: 14
Mit dem Kurzhantelset 30 kg bequem und effektiv zu Hause trainieren
dem Rumpf und den Beinen
Langhantelset Olympia Gummi Gripper 106 kg sparset - Perfekte Standfestigkeit106 KG Gummiertes Gripper Gusseisen Langhantelset Ob Brust, Arme, Schultern oder Rcken dieses Set bildet die perfekte Basis fr ein anspruchsvolles und ausgewogenes Oberkrper Workout mit vielen verschiedenen bungen. Aber auch Beinbungen wie etwa Kniebeugen oder Ausfallschritte sind selbstverstndlich mglich, wobei sich das Potenzial dieses Sets natrlich am besten mit einer Hantelbank bzw. einem Langhantelstnder nutzen lsst. Zudem schtzt die praktische
